A dor nas costas é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Má postura, sedentarismo e excesso de peso são algumas das causas. Outras causas comuns incluem lesões musculares e hérnia de disco. Para prevenir a dor nas costas, mantenha a postura correta ao sentar, levantar e caminhar, pratique atividade física regularmente, fortaleça os músculos das costas e do abdômen e evite carregar peso em excesso. Os tratamentos podem incluir fisioterapia, medicamentos para dor e, em casos específicos, cirurgia. Procure um ortopedista se a dor persistir ou se intensificar.